ピラティスは「再生」から始まった
今では“おしゃれなエクササイズ”として知られるピラティス。
でも、その誕生の背景には、決して華やかとは言えない物語があります。
第一次世界大戦中、負傷した兵士たちのリハビリのために、ジョセフ・H・ピラティスが考案した独自の運動法。
寝たきりの兵士が少しでも「自分の体を取り戻す」ために、ベッドのスプリングを使いながら動きを作り出したのが始まりでした。
当時の目的はただ一つ。
「人間として生きる力を再生させること」
この原点こそが、100年続くピラティスの本当の強さです。
単なるトレーニングではなく、「生き方」を整える技術
現代では「痩せる」「体幹を鍛える」といった外面的な目的ばかりが注目されがちです。
しかし、ピラティスが目指すのはもっと根本的な“再生”です。
呼吸を通じて自律神経を整える
深層筋を使い、関節と神経の協調性を高める
動きの中で「本来の自分の軸」を思い出す
この内面的な変化が、結果として姿勢やラインの美しさに現れます。
私たちが大切にしているのは「体を変える前に、感覚を取り戻す」という考え方です。
韓国で研ぎ澄まされた「Reborn Pilates」という進化
Reborn Pilatesは、ピラティス本来の「再生」の精神をさらに深め、現代に合わせて進化させたメソッドです。
医療・解剖学・動作学を融合し、痛みや歪みの根本改善を徹底的に追求。
ただ鍛えるのではなく、神経と筋肉のつながりを再教育し、「動ける体」「しなやかな体」を再構築します。
多くの人が「痛みが減った」「眠りが深くなった」「心が軽くなった」と口にするのは、体だけでなく心までも再生する力があるからです。
川口でReborn Pilatesを届ける理由
川口という街には、日常を全力で生きる人が多い。
仕事や家事、子育て、介護、そして自分自身の将来への挑戦…
そんな頑張る人たちが、自分を見失わないための「再生」の場所が必要だと、
私は感じています。
「ちゃんと呼吸できていますか？」
「立ったとき、地面を感じていますか？」
「鏡に映る姿を、心から愛せていますか？」
Reborn Pilatesは、単に体を変えるプログラムではありません。
“本当の自分に戻る時間”を提供する、特別なメソッドです。
100年の歴史と、これからのあなたへ
ピラティスが100年受け継がれてきた理由は、その「再生力」にあります。
Reborn Pilatesは、その哲学をさらに進化させ、現代を生きる私たちに最適化した答えです。
「もっと痩せたい」「姿勢を良くしたい」という願いの奥に、本当は「自分を取り戻したい」という声がありませんか？
体だけでなく、生き方まで整う。
それが、私たちBumpUp Pilates川口店がReborn Pilatesを選んだ理由です。
🍃 あなたの再生を、ここから。
見た目だけではなく、心と感覚までも変わる体験を。
Bumpup pilates川口店 スタッフ一同
お待ちしています。
